Olej je zaujímavý výraznými regeneračnými účinkami. Je vhodný na ošetrenie pokožky po menopauze. Obsahuje veľké množstvo vitamínov A, B, E, D a sterolov (až 10%), ktoré môžu byť použité pri liečbe artritických bolestí. Vmasážnych kompozíciách udržuje pokožku vláčnu a hebkú, je vhodný i pre pokožku so sklonom k ekzémom. Pri precitlivenej pokožke môže avokádový olej nahradiť senzitivujúce oleje. Môžeme ho dobre využiť ako doplnok stravy, pretože práve avokádový olej znižuje hladinu cholesterolu v krvi a je výborný pri poruchách močových ciest. Vyskúšajte avokádový olej do čerstvých šalátov, dresingov alebo ho použite ako základ pri nakladaní bylín.